Tiedä, mitä lautasellasi on
Frankfurter
Kalorit ja ravintoarvot
287
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH1,1 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 287 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 25 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 9,2 g 46%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,75 mg 15%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Biotiini (B7) 2 µg 7%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 8 µg 15%
- Jodi 18 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 14 g | 1,1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,8 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 1,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27 g | 2,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 2,8 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Frankfurter-makkara211 kcal / 100 g
- Frankfurter sämpylässä264 kcal / 100 g
- Hot dog -frankfurterkuumentamaton266 kcal / 100 g
- Kan frankfurterkuumentamaton182 kcal / 100 g
- Frankfurtinmakkara287 kcal / 100 g
- Frankfurtermakkarasäilyke201 kcal / 100 g
- Eurooppalainen nakkimakkarafrankfurter251 kcal / 100 g
- Nakkitavallinen, sekaliha291 kcal / 100 g
- Wieninmakkara289 kcal / 100 g
- Naudanlihawienersnaksifrankfurter250 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Frankfurter
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frankfurter?
Määrä 100 g ruokaa Frankfurter sisältää 287 kcal, 14 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frankfurter?
Määrä 50 g ruokaa Frankfurter sisältää 144 kcal, 6,8 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frankfurter?
Määrä 150 g ruokaa Frankfurter sisältää 431 kcal, 20 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frankfurter?
Määrä 200 g ruokaa Frankfurter sisältää 574 kcal, 27 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frankfurter?
Määrä 250 g ruokaa Frankfurter sisältää 718 kcal, 34 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
