Ruokatietokanta
Selaa 52 720 ruoan tarkkoja ravintoarvoja
Näytetään ruoat 217–240 / 52 720
Kinkkuviipaleet
tavallinen, noin 11 % rasvaa
164
kcal
17g
Proteiini
2g
HH
9g
Rasva
Ruisleipä
Ruoka
259
kcal
9g
Proteiini
43g
HH
3g
Rasva
Granny Smith -omena
raa'at, kuorineen
58
kcal
0g
Proteiini
11g
HH
0g
Rasva
Kokonainen ankka
raaka
138
kcal
20g
Proteiini
—
HH
7g
Rasva
Medjool-taatelit
Ruoka
277
kcal
2g
Proteiini
68g
HH
0g
Rasva
Kiinalaiset ohukaiset
tarjoillaan rapean ankan kanssa, vain ohukaiset, mukaan otettavaksi
305
kcal
8g
Proteiini
53g
HH
8g
Rasva
Vihreät herneet
kypsennetyt, keitetyt, valutetut, suolalla
84
kcal
5g
Proteiini
10g
HH
0g
Rasva
Tortilla
suolainen
205
kcal
7g
Proteiini
17g
HH
12g
Rasva
Suolakeksit
Ruoka
495
kcal
9g
Proteiini
59g
HH
24g
Rasva
Neitsytoliiviöljy extra
Ruoka
899
kcal
0g
Proteiini
—
HH
100g
Rasva
Limonadi
pakastettu tiiviste, valkoinen
196
kcal
0g
Proteiini
50g
HH
1g
Rasva
Köyhät ritarit
valmistettu reseptin mukaan, vähärasvaisesta (2 %) maidosta
229
kcal
8g
Proteiini
25g
HH
11g
Rasva
Suolattu naudanliha
Ruoka
142
kcal
22g
Proteiini
0g
HH
6g
Rasva
Valkosipulileipä
Ruoka
350
kcal
8g
Proteiini
39g
HH
17g
Rasva
Kananmuna
keitetty
134
kcal
13g
Proteiini
0g
HH
9g
Rasva
kanatenderit
applebee's, lasten menusta
296
kcal
19g
Proteiini
17g
HH
16g
Rasva
APPLEBEE'S Chili
applebee's
157
kcal
13g
Proteiini
3g
HH
10g
Rasva
Guacamole
kotitekoinen
128
kcal
1g
Proteiini
2g
HH
13g
Rasva
Broilerinmakkara
Ruoka
194
kcal
13g
Proteiini
2g
HH
15g
Rasva
Tumma suklaa
kaakaokuiva-ainetta 60–69 %
579
kcal
6g
Proteiini
44g
HH
38g
Rasva
Jauhettu kalkkuna
raaka
148
kcal
20g
Proteiini
—
HH
8g
Rasva
Kananrinta
broileri, nahaton, luuton, raaka
120
kcal
23g
Proteiini
—
HH
3g
Rasva
Sianlihamakkara
lenkkeinä tai pihvinä, valmistamaton
288
kcal
15g
Proteiini
1g
HH
25g
Rasva
Riisipaperi
Ruoka
326
kcal
5g
Proteiini
72g
HH
2g
Rasva
