Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisipaperi

Kalorit ja ravintoarvot

326
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH72 g
Rasva1,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 326 kcal —
  • Proteiini 5,4 g 11%
  • Hiilihydraatit 72 g 26%
  • Rasva 1,6 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 0,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3265,4 g72 g1,6 g
50 g50 g1632,7 g36 g0,8 g
150 g150 g4898,1 g108 g2,4 g
200 g200 g65211 g144 g3,2 g
250 g250 g81514 g181 g4 g

Kysymyksiä ruoasta Riisipaperi

Miten riisipaperi pehmennetään kevätrullia varten?

Kasta levy nopeasti haaleaan veteen, noin 5–10 sekunniksi, ja nosta se leikkuulaudalle. Se pehmenee vielä täytteitä lisätessä, joten älä liota sitä lötköksi.

Miten riisipaperiin kääritään täytteet niin, ettei se repeä?

Laita täytteet levyn alaosaan, taita reunat niiden päälle ja rullaa napakasti mutta varovasti. Älä täytä levyä liikaa, ja käytä kahta päällekkäistä levyä, jos täyte on painava tai teräväreunainen.

Voiko riisipaperia paistaa pannulla tai friteerata?

Kyllä. Paista täytetyt rullat kevyesti öljytyllä pannulla keskilämmöllä, kunnes pinta on rapea ja kullanruskea; friteerattaessa öljyn pitää olla kuumaa, jotta kääre ei ehdi vettyä.

Mitä riisipaperirulliin kannattaa laittaa täytteeksi?

Tuoreet vietnamilaiset kesärullat saavat usein täytteekseen katkarapuja tai tofua, riisinuudeleita, salaattia, yrttejä ja rapeita kasviksia. Tarjoa ne maapähkinä- tai kalakastikkeen kanssa.

Miten riisipaperia säilytetään avaamisen jälkeen?

Säilytä kuivat levyt tiiviisti suljetussa pakkauksessa kuivassa kaapissa. Kosteus pehmentää ja haurastuttaa niitä; kostutetut levyt kannattaa täyttää heti, sillä ne tarttuvat helposti toisiinsa.

Onko riisipaperi sama asia kuin riisipaperikääre?

Nimet voivat viitata samaan ohueen, kuivattuun käärelevyyn, mutta tuotteiden ravintoarvot voivat poiketa. Riisipaperissa on 326 kcal ja riisipaperikääreessä 153 kcal sataa grammaa kohti.

Mistä riisipaperi valmistetaan?

Riisipaperi tehdään tavallisesti riisijauhosta ja vedestä; ohut taikina höyrytetään levyksi ja kuivataan. Kuivana levy on hauras, mutta veteen kastettuna siitä tulee taipuisa kääre.

Lähde: mvt 05.550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan