Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Kalória- és tápértékadatok

<5% zsír, nyers, átlagos

126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 126 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 2,8 g 1%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 6%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12622 g2,8 g3 g
50 g50 g6311 g1,4 g1,5 g
150 g150 g18933 g4,2 g4,5 g
200 g200 g25244 g5,6 g6 g
250 g250 g31555 g7 g7,5 g

Kérdések erről: Sertéshús

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1667 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül