Tudd, mi kerül a tányérodra

Hús

Kalória- és tápértékadatok

nyers, kevesebb mint 5% zsírtartalommal, a máj kivételével

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír2,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	23 g	0,7 g	2,1 g
50 g	50 g	57	11 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	170	34 g	1,1 g	3,2 g
200 g	200 g	226	46 g	1,4 g	4,2 g
250 g	250 g	283	57 g	1,8 g	5,3 g

Hány kalória van Hús 100 g mennyiségében?

Hús 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Hús 50 g mennyiségében?

Hús 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Hús 150 g mennyiségében?

Hús 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Hús 200 g mennyiségében?

Hús 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Hús 250 g mennyiségében?

Hús 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1676 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül