Tudd, mi kerül a tányérodra
Baromfimáj
Kalória- és tápértékadatok
nyers
134
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát1,3 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 1,3 g 0%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 86 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 25 mg 28%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 9 mg 50%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,5 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,1 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Baromfimáj pástétom316 kcal / 100 g
- Konzerv baromfimáj361 kcal / 100 g
- Csirkemájminden osztály, nyers119 kcal / 100 g
- Kacsamájházi, nyers136 kcal / 100 g
- Báránymájúj-zélandi, importált, nyers136 kcal / 100 g
- Pulykamájminden osztály, nyers128 kcal / 100 g
- Tőkehalmájnyers624 kcal / 100 g
- Nyúlmájnyers134 kcal / 100 g
- Házi libamájnyers133 kcal / 100 g
- Lúdmájnyers133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baromfimáj
Hány kalória van Baromfimáj 100 g mennyiségében?
Baromfimáj 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Baromfimáj 50 g mennyiségében?
Baromfimáj 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Baromfimáj 150 g mennyiségében?
Baromfimáj 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Baromfimáj 200 g mennyiségében?
Baromfimáj 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Baromfimáj 250 g mennyiségében?
Baromfimáj 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40108 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül