Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhasteak
Kalória- és tápértékadatok
sovány, nyers
113
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Marhasteak vagy sültvegyes vágások, sovány és zsíros, nyers161 kcal / 100 g
- Marha hátszín steaknyers152 kcal / 100 g
- Bélszínsteaknyers, sovány140 kcal / 100 g
- Marhasültsovány, nyers118 kcal / 100 g
- Báránysteaknyers108 kcal / 100 g
- Marha fartősteaknyers118 kcal / 100 g
- Sertéssteaksovány, nyers110 kcal / 100 g
- Borjúszeletsovány, nyers111 kcal / 100 g
- Marhahússovány, átlagos, nyers129 kcal / 100 g
- Párolni való marhaszeletmarhahús, nyers, sovány139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhasteak
Hány kalória van Marhasteak 100 g mennyiségében?
Marhasteak 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 50 g mennyiségében?
Marhasteak 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 150 g mennyiségében?
Marhasteak 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 200 g mennyiségében?
Marhasteak 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 250 g mennyiségében?
Marhasteak 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F000862 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
