Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszelet

Kalória- és tápértékadatok

sovány, sütőben sült, sült, olajban sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	156	27 g	5,5 g
50 g	50 g	78	13 g	2,8 g
150 g	150 g	234	40 g	8,3 g
200 g	200 g	312	53 g	11 g
250 g	250 g	390	66 g	14 g

Hány kalória van Marhaszelet 100 g mennyiségében?

Marhaszelet 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 50 g mennyiségében?

Marhaszelet 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 150 g mennyiségében?

Marhaszelet 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 200 g mennyiségében?

Marhaszelet 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 250 g mennyiségében?

Marhaszelet 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ausnut F000854 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül