Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhasteak
Kalória- és tápértékadatok
a zsír eltávolítása nélkül, nyers
146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Marhasteak lapockábólnyers201 kcal / 100 g
- Marhasteak vagy sültvegyes vágások, sovány és zsíros, nyers161 kcal / 100 g
- Bélszínsteakleválasztható sovány hús és zsír, 1/8 hüvelyk zsírrétegre vágva, select minőségű, nyers249 kcal / 100 g
- Marha fartősteaknyers118 kcal / 100 g
- Sertéssteaka zsírt nem távolították el, nyers147 kcal / 100 g
- Marhahússovány, átlagos, nyers129 kcal / 100 g
- Báránysteaknyers108 kcal / 100 g
- Sütni való marhaszeletnyers103 kcal / 100 g
- Marha hátszín steaknyers152 kcal / 100 g
- Marhaszeletszaft nélkül sütött, fagyasztott termék135 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhasteak
Hány kalória van Marhasteak 100 g mennyiségében?
Marhasteak 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 50 g mennyiségében?
Marhasteak 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 150 g mennyiségében?
Marhasteak 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 200 g mennyiségében?
Marhasteak 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marhasteak 250 g mennyiségében?
Marhasteak 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: ausnut F000876 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
