Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszelet

Kalória- és tápértékadatok

bundázott, főtt

265
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát12 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 265 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 4,1 g 21%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 0,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26522 g12 g14 g
50 g50 g13311 g5,9 g7,2 g
150 g150 g39833 g18 g22 g
200 g200 g53044 g23 g29 g
250 g250 g66355 g29 g36 g

Kérdések erről: Marhaszelet

Hány kalória van Marhaszelet 100 g mennyiségében?

Marhaszelet 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 50 g mennyiségében?

Marhaszelet 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 150 g mennyiségében?

Marhaszelet 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 200 g mennyiségében?

Marhaszelet 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 250 g mennyiségében?

Marhaszelet 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: ausnut F000875 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül