Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhafilésteak

Kalória- és tápértékadatok

sütve, szósszal

166

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír9,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	166	19 g	1,5 g	9,5 g
50 g	50 g	83	9,3 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	249	28 g	2,2 g	14 g
200 g	200 g	332	37 g	3 g	19 g
250 g	250 g	415	47 g	3,7 g	24 g

Hány kalória van Marhafilésteak 100 g mennyiségében?

Marhafilésteak 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilésteak 50 g mennyiségében?

Marhafilésteak 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilésteak 150 g mennyiségében?

Marhafilésteak 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilésteak 200 g mennyiségében?

Marhafilésteak 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilésteak 250 g mennyiségében?

Marhafilésteak 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y114033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül