Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhafiléérmék
Kalória- és tápértékadatok
sütve, sült zöldségekkel
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 17 g | 2,1 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,7 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 26 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 35 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 44 g | 5,3 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Marhafilésteaksütve180 kcal / 100 g
- Bélszínserpenyőben sütött145 kcal / 100 g
- Marhafilésütőben, zsiradékkal és sóval sütve158 kcal / 100 g
- Borjú szűzpecsenyesült123 kcal / 100 g
- Marhabélszínsütőben, zsiradék nélkül sütve136 kcal / 100 g
- Sertésszűzérmékpácolt, serpenyőben zsiradék nélkül sütött164 kcal / 100 g
- Sertésszűzérmepanírozott, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)171 kcal / 100 g
- Marha bélszínsteakkukoricaolajban sütve, sovány és zsíros192 kcal / 100 g
- Borjúmedálelkészített143 kcal / 100 g
- Marhabélszínsteakzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)157 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhafiléérmék
Hány kalória van Marhafiléérmék 100 g mennyiségében?
Marhafiléérmék 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhafiléérmék 50 g mennyiségében?
Marhafiléérmék 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhafiléérmék 150 g mennyiségében?
Marhafiléérmék 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhafiléérmék 200 g mennyiségében?
Marhafiléérmék 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhafiléérmék 250 g mennyiségében?
Marhafiléérmék 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y111032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül