Sertéssteak (sovány, főtt, rakottan készített, mikrohullámú sütőben készült, posírozott, párolt vagy főzött, hozzáadott zsiradék nélkül): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	175	38 g	2,5 g
50 g	50 g	88	19 g	1,3 g
150 g	150 g	263	56 g	3,8 g
200 g	200 g	350	75 g	5 g
250 g	250 g	438	94 g	6,3 g

Hány kalória van Sertéssteak 100 g mennyiségében?

Sertéssteak 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 50 g mennyiségében?

Sertéssteak 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 150 g mennyiségében?

Sertéssteak 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 200 g mennyiségében?

Sertéssteak 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 250 g mennyiségében?

Sertéssteak 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.