Sertéskaraj (a zsírt nem távolították el, főtt, párolt, mikróban készült vagy gőzölt, hozzáadott zsiradék nélkül): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	217	36 g	8,2 g
50 g	50 g	109	18 g	4,1 g
150 g	150 g	326	53 g	12 g
200 g	200 g	434	71 g	16 g
250 g	250 g	543	89 g	21 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.