Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéssteak
Kalória- és tápértékadatok
tarjából, nyers, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben
189
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 189 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,1 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 0 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Kerek sertéssteaksovány, nyers99 kcal / 100 g
- Sovány sertéssteaksütőben sült, pirított, olajban sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal182 kcal / 100 g
- Sertéstarja steakmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)205 kcal / 100 g
- Sertéskarajsteakzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)162 kcal / 100 g
- Sertéstarja-szeletzsiradék nélkül sütve271 kcal / 100 g
- Sertéskarajmélyhűtött, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)206 kcal / 100 g
- Sertéshapka szeletektarja, nyers, sovány és zsíros168 kcal / 100 g
- Sertéshús szeletnyers, zsíros és sovány, formázott140 kcal / 100 g
- Sertés tarja szeletfriss, karaj, csontos, zsíros és zsírszegény hús, főtt, serpenyőben sült256 kcal / 100 g
- Sertésszűzsteakzsiradék nélkül sütve (sütőben)176 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéssteak
Hány kalória van Sertéssteak 100 g mennyiségében?
Sertéssteak 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssteak 50 g mennyiségében?
Sertéssteak 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssteak 150 g mennyiségében?
Sertéssteak 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssteak 200 g mennyiségében?
Sertéssteak 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssteak 250 g mennyiségében?
Sertéssteak 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U532182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
