Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéssteak

Kalória- és tápértékadatok

sült, párolt sárgarépával és borsóval

130

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	130	15 g	3,4 g	5,7 g
50 g	50 g	65	7,7 g	1,7 g	2,9 g
150 g	150 g	195	23 g	5,1 g	8,6 g
200 g	200 g	260	31 g	6,9 g	11 g
250 g	250 g	325	38 g	8,6 g	14 g

Hány kalória van Sertéssteak 100 g mennyiségében?

Sertéssteak 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 50 g mennyiségében?

Sertéssteak 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 150 g mennyiségében?

Sertéssteak 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 200 g mennyiségében?

Sertéssteak 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssteak 250 g mennyiségében?

Sertéssteak 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y3A2000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül