Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskarajsteak

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

162

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	162	27 g	6,2 g
50 g	50 g	81	13 g	3,1 g
150 g	150 g	243	40 g	9,3 g
200 g	200 g	324	53 g	12 g
250 g	250 g	405	67 g	16 g

Hány kalória van Sertéskarajsteak 100 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 50 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 150 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 200 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 250 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U533182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül