Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskarajsteak

Kalória- és tápértékadatok

nyers

145

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	145	22 g	6,2 g
50 g	50 g	73	11 g	3,1 g
150 g	150 g	218	34 g	9,3 g
200 g	200 g	290	45 g	12 g
250 g	250 g	363	56 g	16 g

Hány kalória van Sertéskarajsteak 100 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 50 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 150 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 200 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskarajsteak 250 g mennyiségében?

Sertéskarajsteak 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U533100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül