Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskaraj

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

206

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	206	27 g	11 g
50 g	50 g	103	14 g	5,5 g
150 g	150 g	309	41 g	16 g
200 g	200 g	412	54 g	22 g
250 g	250 g	515	68 g	27 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U522282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül