Tudd, mi kerül a tányérodra

Hús

Kalória- és tápértékadatok

nyers, a máj kivételével

181

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	181	20 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	272	30 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	362	40 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	453	50 g	2,3 g	27 g

Hány kalória van Hús 100 g mennyiségében?

Hús 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Hús 50 g mennyiségében?

Hús 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Hús 150 g mennyiségében?

Hús 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Hús 200 g mennyiségében?

Hús 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Hús 250 g mennyiségében?

Hús 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2335 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül