Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, sózott

188

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje36 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	188	36 g	1,4 g	4,9 g
50 g	50 g	94	18 g	0,7 g	2,4 g
150 g	150 g	282	54 g	2,1 g	7,3 g
200 g	200 g	376	72 g	2,8 g	9,8 g
250 g	250 g	470	90 g	3,5 g	12 g

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0861F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül