Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Kalória- és tápértékadatok

10–19% zsírtartalmú, elkészített, átlagos

260

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1671 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül