Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Kalória- és tápértékadatok

5–14% zsír, nyers, átlagos

165

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	165	20 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	83	10 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	248	30 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	330	40 g	1 g	18 g
250 g	250 g	413	50 g	1,3 g	23 g

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1668 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül