Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskarajcsont
Kalória- és tápértékadatok
nyers
150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 150 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 57 g | 0 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Sertésszeletgrillezett356 kcal / 100 g
- Sertéskarajnyers151 kcal / 100 g
- Sertéstarjafriss, középső bordaszelet, csontos, csak sovány hús, főtt, grillezett186 kcal / 100 g
- Sertésbordanyers251 kcal / 100 g
- Sertéslapocka-szeletnyers186 kcal / 100 g
- Sertés karaj oldalas végcsontos, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Sertés bordakarajcsontos, sovány és zsíros, serpenyőben sült256 kcal / 100 g
- Sertésoldalasfriss, különválasztható zsíros és sovány rész, nyers277 kcal / 100 g
- Báránybordanyers223 kcal / 100 g
- Sertéstarja csonttalkaraj, sovány, nyers129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskarajcsont
Hány kalória van Sertéskarajcsont 100 g mennyiségében?
Sertéskarajcsont 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskarajcsont 50 g mennyiségében?
Sertéskarajcsont 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskarajcsont 150 g mennyiségében?
Sertéskarajcsont 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskarajcsont 200 g mennyiségében?
Sertéskarajcsont 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskarajcsont 250 g mennyiségében?
Sertéskarajcsont 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1788 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
