Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 251 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 20 g 25%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 0,1 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Vidéki stílusú sertésbordafriss, karaj, sovány hús és zsír, nyers189 kcal / 100 g
- Falusi jellegű sertésbordafriss, karaj, csak elválasztható zsírszegény hús, csontos, főtt, sült227 kcal / 100 g
- Sertésoldalasfriss, különválasztható zsíros és sovány rész, nyers277 kcal / 100 g
- Sertésszeletnyers278 kcal / 100 g
- Sertés oldalasnyers250 kcal / 100 g
- Sertéskarajcsontnyers150 kcal / 100 g
- Sertéskarajnyers146 kcal / 100 g
- Marhabordanyers346 kcal / 100 g
- Báránybordanyers, átlagos262 kcal / 100 g
- Kecskebordanyers136 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésborda
Hogyan süsd puhára a sertésbordát a sütőben?
Fedd le, és süsd 150–160 °C-on körülbelül 2–2,5 órán át, kevés folyadékkal a tepsiben; akkor jó, ha a hús könnyen elválik a csonttól. A végén vedd le a fóliát, és 220 °C-on pirítsd még 10 percig.
Hogyan készítsd elő a sertésbordát grillezéshez?
A vastagabb hártyát a csontos oldalról késsel lazítsd fel, majd húzd le, mert sütés közben rágós marad. Közepes hőn, fedő alatt süsd lassan, a végén pedig kend meg szósszal, és röviden pirítsd meg közvetlenül a parázs fölött.
Miben különbözik a sertésborda a sertésoldalastól?
A sertésborda többnyire a bordacsontok mentén vágott húsdarabot jelenti, míg az oldalas a bordák hasi oldaláról származó, zsírosabb és húsosabb rész. A megnevezések a hentesnél vagy a receptekben átfedhetnek, ezért nézd meg, hogy csontos bordaszeletet vagy hosszú, összefüggő bordacsíkot veszel-e.
Meddig tartható el a nyers sertésborda a hűtőben?
Tartsd lefedve, a hűtő leghidegebb részén, és lehetőleg a vásárlást követő 1–2 napon belül készítsd el. Ha későbbre szánod, fagyaszd le jól záródó csomagolásban; felengedni a hűtőben a legbiztonságosabb.
Milyen köret illik a sertésbordához?
A lassan sült sertésbordához jól passzol a savanyú káposzta, a sült burgonya vagy a krémes polenta; a grillezett változat mellé készíthetsz káposztasalátát és kukoricát. A savanykás köret ellensúlyozza a hús zsírosságát.
Honnan tudod, hogy átsült a sertésborda?
A hőmérőt a hús legvastagabb részébe szúrd úgy, hogy ne érjen csonthoz; a közepe érje el legalább a 63 °C-ot, majd pihentesd 3 percig. A puhára sült bordánál a hosszabb sütés miatt a hús rendszerint könnyen elválik a csonttól.
Mennyi ideig tartható el a megsült sertésborda?
A maradékot a sütés után legfeljebb 2 órán belül tedd lefedett dobozban a hűtőbe, és 3–4 napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor a hús közepe is legyen forró.
Forrás: tbca BRC0162F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül