Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 7,4 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 14 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,8 g | 5,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 20 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 27 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 34 g | 29 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahúsgombócházi, nyers147 kcal / 100 g
- Marhakrokettnyers, sóval, fagyasztott244 kcal / 100 g
- Marhakibbehnyers, sózott107 kcal / 100 g
- Szárnyashúsgombócnyers, iparilag előállított, sóval202 kcal / 100 g
- Fasírtmasszafasírthoz, nyers216 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsáknyers198 kcal / 100 g
- Marhahúsgombócoksült299 kcal / 100 g
- Fasírtgolyómarha- és sertéshús tojással, főtt262 kcal / 100 g
- Húsgombócfagyasztott termék217 kcal / 100 g
- Marhahúsnyers128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsgombóc
Mitől nem esik szét a marhahúsgombóc főzés közben?
A darált húst alaposan dolgozd össze tojással és kevés zsemlemorzsával vagy beáztatott kenyérrel, majd formázás előtt pihentesd a masszát rövid ideig a hűtőben. A gombócokat gyöngyöző, ne lobogó lében főzd.
Hogyan süsd meg a marhahúsgombócot a sütőben?
Tedd a gombócokat sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 200 °C-on körülbelül 20–25 percig, a méretüktől függően. Akkor kész, ha a közepe is átsült; darált marhahúsnál a belső hőmérséklet érje el a 71 °C-ot.
Milyen ételhez illik a marhahúsgombóc?
Paradicsomszószban főzve jól illik főtt tésztához vagy burgonyapüréhez; levesbe is teheted, például zöldséges húsgombóclevesbe. A szószban főzéshez előbb pirítsd körbe a gombócokat, így jobban megtartják az alakjukat.
Meddig tartható el a megsült marhahúsgombóc?
A maradékot legfeljebb két órán belül tedd lefedett edényben a hűtőbe, és három-négy napon belül fogyaszd el. Melegítéskor forrósítsd át teljesen, a szószban időnként megkeverve.
Le lehet fagyasztani a marhahúsgombócot?
Igen: a nyers, megformázott gombócokat tálcán fagyaszd meg, majd tedd zárható fagyasztózacskóba, hogy ne tapadjanak össze. A megsült, szószos gombóc is fagyasztható; felengedés után melegítsd át alaposan.
Mivel helyettesítheted a zsemlemorzsát a marhahúsgombócban?
Használhatsz tejbe áztatott, kinyomkodott kenyeret vagy finom zabpelyhet. Ha gluténtartalmú hozzávaló nélkül készíted, főtt rizs is összetartja a masszát, bár a gombóc állaga puhább lesz.
Mi a különbség a marhahúsgombóc és a marhahúspogácsa között?
A marhahúspogácsa lapos, ezért serpenyőben vagy grillen gyorsan átsül; a marhahúsgombóc kerek, és gyakran levesben vagy szószban készül. A pogácsa rendszerint kevésbé kötött masszából áll, a gombócba gyakran kerül tojás és zsemlemorzsa.
Forrás: tbca BRC0003F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül