Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,7 g 34%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,8 g | 2,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 6,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 27 g | 8,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 34 g | 11 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Marhahúspogácsapanírozatlan, fagyasztott, olaj nélkül serpenyőben sütött225 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúspogácsanyers190 kcal / 100 g
- Húspogácsákdarált, nyers, fagyasztott termék204 kcal / 100 g
- Marhahamburgernyers, fagyasztott termék221 kcal / 100 g
- Sertéspogácsanyers205 kcal / 100 g
- Marhahúsgombócnyers, sóval168 kcal / 100 g
- Marhahúsnyers128 kcal / 100 g
- Hamburgernyers239 kcal / 100 g
- Marhaburger98-99% marhahús, nyers291 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúsos vagdalt steaknyers205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúspogácsák
Hogyan süsd meg a marhahúspogácsákat serpenyőben?
Forrósíts fel egy kevés olajat közepesen magas lángon, majd süsd a pogácsákat oldalanként körülbelül 4–5 percig, vastagságuktól függően. Akkor biztonságosak, ha a közepük is eléri a 71 °C-ot; ezt húshőmérővel ellenőrizheted.
Kell tojás vagy zsemlemorzsa a marhahúspogácsába?
Nem feltétlenül: a darált húst sóval és borssal összegyúrva is formázhatod, így tömörebb, húsosabb pogácsát kapsz. Ha lazább, fasírtszerű állagot szeretnél, adj hozzá kevés zsemlemorzsát és egy tojást.
Meg lehet sütni a fagyasztott marhahúspogácsát kiolvasztás nélkül?
Meg lehet, de a külseje könnyen túlsül, mire a közepe átsül. Olvaszd ki egy éjszakán át a hűtőben, majd süsd a szokásos módon; mikróban csak akkor olvaszd, ha utána rögtön elkészíted.
Meddig tartható el a nyers marhahúspogácsa a hűtőben?
A nyers marhahúspogácsát lefedve, a hűtő leghidegebb részén legfeljebb 1–2 napig tárold. Ha később sütnéd meg, fagyaszd le, a pogácsák közé téve sütőpapírt, hogy ne ragadjanak össze.
Milyen ételhez használhatod a marhahúspogácsát a hamburgeren kívül?
Tálald sült burgonyával, salátával vagy párolt zöldséggel, esetleg tedd paradicsomos szószba, és kínáld tésztával. A kisebb pogácsák pitában vagy lepénykenyérben is jól működnek joghurtos szósszal és friss zöldségekkel.
Mivel helyettesítheted a marhahúspogácsát?
Hamburgerhez készíthetsz csirkéből, pulykából vagy növényi alapú pogácsából változatot. A csirke- és pulykapogácsát is süsd át teljesen; a növényi változat elkészítési idejét a csomagolás helyett a termék elkészítési útmutatója alapján válaszd meg.
Mi a különbség a marhahúspogácsa és a marhahúsgombóc között?
A húsgombóc kisebb, kerek forma, amelyet gyakran levesbe vagy szószba főznek; a húspogácsa lapos, és jellemzően serpenyőben vagy grillen sütik meg. A pogácsa könnyebben kiszárad, ezért ne nyomkodd sütés közben.
Hogyan válassz jó marhahúspogácsát grillezéshez?
Válassz egyenletes vastagságú pogácsákat, mert így egyszerre sülnek át; a túl vékonyak könnyen kiszáradnak és széteshetnek a rácson. Tedd őket jól megtisztított, forró grillre, és csak egyszer fordítsd meg, amikor az aljuk már szépen megpirult.
Forrás: mvt 03.136 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül