Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés oldalas
Kalória- és tápértékadatok
nyers
250
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 9,2 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 46 g | 0 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Sertés oldalas country stylesovány és zsíros, nyers189 kcal / 100 g
- Sertésoldalasfriss, különválasztható zsíros és sovány rész, nyers277 kcal / 100 g
- Sertésszeletnyers278 kcal / 100 g
- Sertésbordanyers251 kcal / 100 g
- Sertéscordafriss, különválasztható sovány és zsíros rész, főtt, párolt397 kcal / 100 g
- Báránybordanyers, átlagos262 kcal / 100 g
- Sertéskarajcsontnyers150 kcal / 100 g
- Sertéskarajnyers146 kcal / 100 g
- Sertés hátoldali bordafriss, sovány hús és zsír, nyers224 kcal / 100 g
- Sertéshús oldalassovány és zsíros, lassan főtt, sült334 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés oldalas
Hány kalória van Sertés oldalas 100 g mennyiségében?
Sertés oldalas 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sertés oldalas 50 g mennyiségében?
Sertés oldalas 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertés oldalas 150 g mennyiségében?
Sertés oldalas 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sertés oldalas 200 g mennyiségében?
Sertés oldalas 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Sertés oldalas 250 g mennyiségében?
Sertés oldalas 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1427 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
