Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésoldalas

Kalória- és tápértékadatok

nyers

200

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	200	20 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	100	10 g	0,1 g	6,5 g
150 g	150 g	300	31 g	0,2 g	20 g
200 g	200 g	400	41 g	0,2 g	26 g
250 g	250 g	500	51 g	0,3 g	33 g

Hány kalória van Sertésoldalas 100 g mennyiségében?

Sertésoldalas 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 50 g mennyiségében?

Sertésoldalas 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 150 g mennyiségében?

Sertésoldalas 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 200 g mennyiségében?

Sertésoldalas 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 250 g mennyiségében?

Sertésoldalas 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 3031 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül