Tudd, mi kerül a tányérodra

Borjúhús

Borjúhús 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Borjúhús 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Borjúhús 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Borjúhús 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Borjúhús 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Kalória- és tápértékadatok

<5% zsírtartalom, nyers, átlagos

105

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	105	22 g	1,8 g
50 g	50 g	53	11 g	0,9 g
150 g	150 g	158	33 g	2,7 g
200 g	200 g	210	44 g	3,6 g
250 g	250 g	263	55 g	4,5 g

Hány kalória van Borjúhús 100 g mennyiségében?

Borjúhús 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Borjúhús 50 g mennyiségében?

Borjúhús 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Borjúhús 150 g mennyiségében?

Borjúhús 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Borjúhús 200 g mennyiségében?

Borjúhús 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Borjúhús 250 g mennyiségében?

Borjúhús 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1673 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül