Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárgabarack

Kalória- és tápértékadatok

szárított, párolt cukor nélkül

77
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát18 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 77 kcal —
  • Fehérje 2 g 4%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 22 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 37 mg 3%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Magnézium 26 mg 6%
  • Foszfor 49 mg 4%
  • Kálium 770 mg 16%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g772 g18 g0,3 g
50 g50 g391 g8,9 g0,2 g
150 g150 g1163 g27 g0,5 g
200 g200 g1544 g36 g0,6 g
250 g250 g1935 g45 g0,8 g

Kérdések erről: Sárgabarack

Hány kalória van Sárgabarack 100 g mennyiségében?

Sárgabarack 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 50 g mennyiségében?

Sárgabarack 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 150 g mennyiségében?

Sárgabarack 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 200 g mennyiségében?

Sárgabarack 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 250 g mennyiségében?

Sárgabarack 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül