Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgabarack
Kalória- és tápértékadatok
szárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 85 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 64 µg 7%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,92 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,94 mg 5%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 25 mg 2%
- Kálium 411 mg 9%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 0,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 adag | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 adag | 500 g | 425 | 6 g | 98 g | 0,9 g |
| ½ adag | 125 g | 106 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 adag | 750 g | 638 | 9 g | 147 g | 1,4 g |
| 4 adag | 1000 g | 850 | 12 g | 196 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Aszalt sárgabarackaszalt252 kcal / 100 g
- Friss sárgabarackfriss42 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarackkéntartalmú, főtt, hozzáadott cukor nélkül85 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackextra sűrű szirupban, héj nélkül, szilárd és folyékony részek96 kcal / 100 g
- Párolt sárgabarackpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül82 kcal / 100 g
- Szárított őszibarackkénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül77 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Sárgabarackbefőtt gyümölcslébenbefőtt, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Aszalt szilvaszárított163 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgabarack
Hány kalória van Sárgabarack 100 g mennyiségében?
Sárgabarack 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 1 adag (250 g) mennyiségében?
Sárgabarack 1 adag (250 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 2 adag (500 g) mennyiségében?
Sárgabarack 2 adag (500 g) mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack ½ adag (125 g) mennyiségében?
Sárgabarack ½ adag (125 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 3 adag (750 g) mennyiségében?
Sárgabarack 3 adag (750 g) mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Sárgabarack 4 adag (1000 g) mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 196 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 50 g mennyiségében?
Sárgabarack 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 150 g mennyiségében?
Sárgabarack 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173942 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
