Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgabarack
Kalória- és tápértékadatok
szárított, kéntartalmú, párolt, cukorral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 4,1 g 15%
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 107 µg 12%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,85 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 38 mg 3%
- Kálium 443 mg 9%
- Cink 0,24 mg 2%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,09 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 adag | 270 g | 305 | 3,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 2 adag | 540 g | 610 | 6,3 g | 136 g | 0,8 g |
| ½ adag | 135 g | 153 | 1,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 3 adag | 810 g | 915 | 9,5 g | 204 g | 1,2 g |
| 4 adag | 1080 g | 1220 | 13 g | 272 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,3 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,9 g | 63 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Aszalt sárgabarackaszalt252 kcal / 100 g
- Friss sárgabarackfriss42 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarackkéntartalmú, főtt, hozzáadott cukorral113 kcal / 100 g
- Párolt sárgabarackpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül82 kcal / 100 g
- Befőtt sárgabarackszirupban65 kcal / 100 g
- Befőtt kajszibarackcukrozott, konzerv, lecsepegtetett69 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Sárgabarackkompót cukorszirupbankonzerv, cukorsziruppal118 kcal / 100 g
- Aszalt szilvaaszalt szilva, párolva, hozzáadott cukorral124 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgabarack
Hány kalória van Sárgabarack 100 g mennyiségében?
Sárgabarack 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 1 adag (270 g) mennyiségében?
Sárgabarack 1 adag (270 g) mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 2 adag (540 g) mennyiségében?
Sárgabarack 2 adag (540 g) mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack ½ adag (135 g) mennyiségében?
Sárgabarack ½ adag (135 g) mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 3 adag (810 g) mennyiségében?
Sárgabarack 3 adag (810 g) mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Sárgabarack 4 adag (1080 g) mennyisége 1220 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 272 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 50 g mennyiségében?
Sárgabarack 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabarack 150 g mennyiségében?
Sárgabarack 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173943 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
