Tudd, mi kerül a tányérodra
Aszalt őszibarack
Kalória- és tápértékadatok
kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 292 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 adag | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 adag | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ adag | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 adag | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 adag | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Szárított őszibarackkénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül77 kcal / 100 g
- Szárított őszibarack félbeszárított felek, kéntartalmú, főtt, hozzáadott cukor103 kcal / 100 g
- Aszalt körtekénezett, párolt, hozzáadott cukorral140 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, cukorral113 kcal / 100 g
- Aszalt szilvaaszalt szilva, párolva, hozzáadott cukorral124 kcal / 100 g
- Őszibarackpárolt45 kcal / 100 g
- Fagyasztott őszibarackszeletelt, édesített94 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Befőtt őszibarackszirupban, teljes tartalom55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Aszalt őszibarack
Hány kalória van Aszalt őszibarack 100 g mennyiségében?
Aszalt őszibarack 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 1 adag (270 g) mennyiségében?
Aszalt őszibarack 1 adag (270 g) mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 2 adag (540 g) mennyiségében?
Aszalt őszibarack 2 adag (540 g) mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack ½ adag (135 g) mennyiségében?
Aszalt őszibarack ½ adag (135 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 3 adag (810 g) mennyiségében?
Aszalt őszibarack 3 adag (810 g) mennyisége 834 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 196 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Aszalt őszibarack 4 adag (1080 g) mennyisége 1112 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 261 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 50 g mennyiségében?
Aszalt őszibarack 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt őszibarack 150 g mennyiségében?
Aszalt őszibarack 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169115 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül