Tudd, mi kerül a tányérodra
Alma
Kalória- és tápértékadatok
szárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral
83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát19 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Nátrium 19 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,7 µg 0%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 8 mg 1%
- Kálium 98 mg 2%
- Cink 0,04 mg 0%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Párolt almacukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül98 kcal / 100 g
- Dehidratált almadehidratált356 kcal / 100 g
- Szárított almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, párolt74 kcal / 100 g
- Aszalt almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, főtt74 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarackkéntartalmú, főtt, hozzáadott cukorral113 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, cukorral113 kcal / 100 g
- Szárított csemegealma238 kcal / 100 g
- Aszalt körtekénezett, párolt, hozzáadott cukorral140 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Gyümölcsszárított és édesített338 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alma
Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?
Alma 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?
Alma 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?
Alma 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?
Alma 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?
Alma 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1492 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül