Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 83 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Nátrium 19 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,7 µg 0%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Vas 0,31 mg 2%
  • Magnézium 3 mg 1%
  • Foszfor 8 mg 1%
  • Kálium 98 mg 2%
  • Cink 0,04 mg 0%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g830,2 g19 g0,1 g
50 g50 g420,1 g9,4 g0 g
150 g150 g1250,3 g28 g0,1 g
200 g200 g1660,4 g38 g0,1 g
250 g250 g2080,5 g47 g0,2 g

Kérdések erről: Alma

Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?

Alma 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?

Alma 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?

Alma 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?

Alma 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?

Alma 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1492 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül