Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított csemegealma
Kalória- és tápértékadatok
238
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát60 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 238 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 9,7 g 35%
- Cukrok 60 g —
- Nátrium 16 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 43 mg 3%
- Kálium 540 mg 11%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,5 mg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Szárított alma292 kcal / 100 g
- Aszalt almakénnel kezelt, főzetlen243 kcal / 100 g
- Dehidratált almadehidratált356 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, nem főtt243 kcal / 100 g
- Aszalt körte207 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarack188 kcal / 100 g
- Nyers csemegealmaAlma, csemege, nyers, hús és héj51 kcal / 100 g
- Főzőalmacukor nélkül sütve, csak a húsa47 kcal / 100 g
- Egész szárított füge227 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított csemegealma
Hány kalória van Szárított csemegealma 100 g mennyiségében?
Szárított csemegealma 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Szárított csemegealma 50 g mennyiségében?
Szárított csemegealma 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított csemegealma 150 g mennyiségében?
Szárított csemegealma 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Szárított csemegealma 200 g mennyiségében?
Szárított csemegealma 200 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Szárított csemegealma 250 g mennyiségében?
Szárított csemegealma 250 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
