Tudd, mi kerül a tányérodra

Aszalt körte

Kalória- és tápértékadatok

207
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát52 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 207 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 52 g 19%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Rost 8,3 g 30%
  • Cukrok 52 g —
  • Nátrium 15 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 55 mg 4%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 35 mg 8%
  • Foszfor 65 mg 5%
  • Kálium 750 mg 16%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Réz 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2071,6 g52 g0,5 g
50 g50 g1040,8 g26 g0,3 g
150 g150 g3112,4 g79 g0,8 g
200 g200 g4143,2 g105 g1 g
250 g250 g5184 g131 g1,3 g

Kérdések erről: Aszalt körte

Hány kalória van Aszalt körte 100 g mennyiségében?

Aszalt körte 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt körte 50 g mennyiségében?

Aszalt körte 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt körte 150 g mennyiségében?

Aszalt körte 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt körte 200 g mennyiségében?

Aszalt körte 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt körte 250 g mennyiségében?

Aszalt körte 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-196 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül