Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított körte
Kalória- és tápértékadatok
kénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 6,4 g 23%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 0,19 mg 2%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
| 1 adag | 255 g | 324 | 2,3 g | 70 g | 0,8 g |
| 2 adag | 510 g | 648 | 4,6 g | 140 g | 1,6 g |
| ½ adag | 127,5 g | 162 | 1,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 3 adag | 765 g | 972 | 7 g | 210 g | 2,4 g |
| 4 adag | 1020 g | 1295 | 9,3 g | 280 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,8 g | 55 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,3 g | 69 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Szárított körtefélék127 kcal / 100 g
- Szárított őszibarackkénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül77 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül85 kcal / 100 g
- Aszalt szilvaaszalt szilva, párolva, hozzáadott cukor nélkül107 kcal / 100 g
- Párolt körtecukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül107 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Körtenyers57 kcal / 100 g
- Főzőkörteédesített folyadékban főzve58 kcal / 100 g
- Körtebefőttcukrozatlan34 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított körte
Hány kalória van Szárított körte 100 g mennyiségében?
Szárított körte 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 1 adag (255 g) mennyiségében?
Szárított körte 1 adag (255 g) mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 2 adag (510 g) mennyiségében?
Szárított körte 2 adag (510 g) mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte ½ adag (127,5 g) mennyiségében?
Szárított körte ½ adag (127,5 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 3 adag (765 g) mennyiségében?
Szárított körte 3 adag (765 g) mennyisége 972 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 210 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 4 adag (1020 g) mennyiségében?
Szárított körte 4 adag (1020 g) mennyisége 1295 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 280 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 50 g mennyiségében?
Szárított körte 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szárított körte 150 g mennyiségében?
Szárított körte 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
