Tudd, mi kerül a tányérodra
Aszalt körte
Kalória- és tápértékadatok
kénezett, párolt, hozzáadott cukorral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 5,8 g 21%
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 3,8 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 245 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 2,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 1 adag | 280 g | 392 | 2,4 g | 88 g | 0,8 g |
| 2 adag | 560 g | 784 | 4,8 g | 176 g | 1,6 g |
| ½ adag | 140 g | 196 | 1,2 g | 44 g | 0,4 g |
| 3 adag | 840 g | 1176 | 7,2 g | 263 g | 2,4 g |
| 4 adag | 1120 g | 1568 | 9,6 g | 351 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,2 g | 78 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Szárított körtefélék127 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
- Aszalt szilvaaszalt szilva, párolva, hozzáadott cukorral124 kcal / 100 g
- Párolt körtecukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül107 kcal / 100 g
- Főzőkörteédesített folyadékban főzve58 kcal / 100 g
- Körtebefőttlében, szilárd anyagok és folyadék50 kcal / 100 g
- Körtenyers57 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, cukorral113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Aszalt körte
Hány kalória van Aszalt körte 100 g mennyiségében?
Aszalt körte 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 1 adag (280 g) mennyiségében?
Aszalt körte 1 adag (280 g) mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 2 adag (560 g) mennyiségében?
Aszalt körte 2 adag (560 g) mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte ½ adag (140 g) mennyiségében?
Aszalt körte ½ adag (140 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 3 adag (840 g) mennyiségében?
Aszalt körte 3 adag (840 g) mennyisége 1176 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 263 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 4 adag (1120 g) mennyiségében?
Aszalt körte 4 adag (1120 g) mennyisége 1568 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 351 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 50 g mennyiségében?
Aszalt körte 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Aszalt körte 150 g mennyiségében?
Aszalt körte 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
