Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított őszibarack
Kalória- és tápértékadatok
kénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 3,7 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 38 mg 3%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 adag | 258 g | 199 | 3 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 adag | 516 g | 397 | 6 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ adag | 129 g | 99 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 adag | 774 g | 596 | 9 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 adag | 1032 g | 795 | 12 g | 175 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Szárított őszibarack félbeszárított felek, kéntartalmú, főtt, hozzáadott cukor103 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Szárított körtekénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül127 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül85 kcal / 100 g
- Aszalt körtekénezett, párolt, hozzáadott cukorral140 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Őszibarackédes, szirupban, lecsepegtetve68 kcal / 100 g
- Fagyasztott őszibarackszeletelt, édesített94 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított őszibarack
Hány kalória van Szárított őszibarack 100 g mennyiségében?
Szárított őszibarack 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 1 adag (258 g) mennyiségében?
Szárított őszibarack 1 adag (258 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 2 adag (516 g) mennyiségében?
Szárított őszibarack 2 adag (516 g) mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack ½ adag (129 g) mennyiségében?
Szárított őszibarack ½ adag (129 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 3 adag (774 g) mennyiségében?
Szárított őszibarack 3 adag (774 g) mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 4 adag (1032 g) mennyiségében?
Szárított őszibarack 4 adag (1032 g) mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 50 g mennyiségében?
Szárított őszibarack 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szárított őszibarack 150 g mennyiségében?
Szárított őszibarack 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169935 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
