Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított alma
Kalória- és tápértékadatok
kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 20 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 adag | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 adag | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ adag | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 adag | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 adag | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Aszalt almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, főtt74 kcal / 100 g
- Almadehidratált (alacsony nedvességtartalmú), kéntartalmú, nyers346 kcal / 100 g
- Szárított őszibarackkénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül77 kcal / 100 g
- Szárított körtekénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül127 kcal / 100 g
- Dehidratált almadehidratált356 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackkéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral103 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül85 kcal / 100 g
- Párolt almacukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül98 kcal / 100 g
- Almapüréhozáadott cukor nélkül, gyümölcshús vagy kevert gyümölcsök, szobahőmérsékleten56 kcal / 100 g
- Almalécukor nélkül26 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított alma
Hány kalória van Szárított alma 100 g mennyiségében?
Szárított alma 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 1 adag (255 g) mennyiségében?
Szárított alma 1 adag (255 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 2 adag (510 g) mennyiségében?
Szárított alma 2 adag (510 g) mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma ½ adag (127,5 g) mennyiségében?
Szárított alma ½ adag (127,5 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 3 adag (765 g) mennyiségében?
Szárított alma 3 adag (765 g) mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 4 adag (1020 g) mennyiségében?
Szárított alma 4 adag (1020 g) mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 50 g mennyiségében?
Szárított alma 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Szárított alma 150 g mennyiségében?
Szárított alma 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171692 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
