Tudd, mi kerül a tányérodra
Párolt alma
Kalória- és tápértékadatok
cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 23 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,2 g | 24 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 0,3 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 0,4 g | 47 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 0,5 g | 59 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Párolt körtecukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül107 kcal / 100 g
- Párolt sárgabarackpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül82 kcal / 100 g
- Almahéjastul, főtt, cukor nélkül71 kcal / 100 g
- Főzőalmacukor nélkül sütve, csak a húsa47 kcal / 100 g
- Sült almahozzáadott zsiradék nélkül56 kcal / 100 g
- Almakonzervcukormentes, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Szilvapárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül92 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukor nélkül57 kcal / 100 g
- Almakompótcukortartalom és hőmérséklet ismeretlen, előre csomagolt (átlagos)94 kcal / 100 g
- Almapürékonzerv, édesített, sóval76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Párolt alma
Hogyan készíts párolt almát, hogy ne essen szét teljesen?
Hámozd meg, magozd ki, majd vágd egyforma kockákra vagy gerezdekre. Kevés vízzel, lefedve párold kis lángon 8–12 percig; akkor jó, ha megpuhult, de még tartja a formáját.
Kell cukor a párolt almába?
Nem feltétlenül: az alma saját édessége gyakran elég. Ha fűszereznéd, fahéjjal, szegfűszeggel vagy kevés citromlével ízesítsd; a citromlé a színét is segít megőrizni.
Milyen almából lesz jó a párolt alma?
Olyat válassz, amelyik főzés közben is tartja a formáját, ha darabos köretet vagy desszertet szeretnél. Ha inkább sűrű, pürés állagot keresel, a puhább alma is megfelel.
Meddig áll el a párolt alma?
Hűtsd le, tedd jól záródó edénybe, és tartsd hűtőben legfeljebb 3 napig. Fagyasztani is lehet; felhasználás előtt hűtőben olvaszd ki, majd melegítsd át.
Mivel tálalhatod a párolt almát?
Kásához, palacsintához, tejberizshez és natúr joghurthoz is jól illik. Sütemények töltelékeként is használhatod, vagy fahéjjal és kevés citromhéjjal önálló desszertként kínálhatod.
Mi a különbség a párolt alma és az almakompót között?
A párolt alma rendszerint kevés folyadékkal készül, ezért sűrűbb és darabosabb. Az almakompótot több folyadékkal főzik, gyakran édesítik, és levével együtt tálalják.
Mivel helyettesítheted a párolt almát egy süteményben?
Almakompóttal általában helyettesítheted, de csöpögtesd le, ha túl sok leve van. A sült alma is jó lehet tölteléknek, de puhább, és más ízt ad.
Forrás: ausnut F000104 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
