Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárgabarack

Kalória- és tápértékadatok

nyers, hús és héj, maggal együtt mérve

29
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 29 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 6,6 g 2%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 6,6 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 18 mg 1%
  • Kálium 250 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g290,8 g6,6 g0,1 g
50 g50 g150,4 g3,3 g0,1 g
150 g150 g441,2 g9,9 g0,2 g
200 g200 g581,6 g13 g0,2 g
250 g250 g732 g17 g0,3 g

Kérdések erről: Sárgabarack

Hány kalória van Sárgabarack 100 g mennyiségében?

Sárgabarack 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 50 g mennyiségében?

Sárgabarack 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 150 g mennyiségében?

Sárgabarack 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 200 g mennyiségében?

Sárgabarack 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 250 g mennyiségében?

Sárgabarack 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-026 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül