Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyers sárgabarack
Kalória- és tápértékadatok
nyers
34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 34 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 6,6 g —
- Nátrium 0,9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 340 µg 38%
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,3 mg 1%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 8,7 mg 2%
- Foszfor 20,2 mg 2%
- Kálium 268 mg 6%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 0,27 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 6,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,1 g | 9,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1,5 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 1,9 g | 17 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Sárgabaracknyers48 kcal / 100 g
- Friss sárgabarackfriss42 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarackkéntartalmú, főzetlen241 kcal / 100 g
- Nyers magtalanított sárgabaracknyers44 kcal / 100 g
- Aszalt sárgabarackaszalt252 kcal / 100 g
- Fagyasztott sárgabarackédesített98 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackcukormentes, konzerv, lecsepegtetve23 kcal / 100 g
- Sárgabaracklékörtalében konzerválva, csak lé45 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Sárgabarackbefőtt gyümölcslébenbefőtt, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyers sárgabarack
Hány kalória van Nyers sárgabarack 100 g mennyiségében?
Nyers sárgabarack 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Nyers sárgabarack 50 g mennyiségében?
Nyers sárgabarack 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Nyers sárgabarack 150 g mennyiségében?
Nyers sárgabarack 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Nyers sárgabarack 200 g mennyiségében?
Nyers sárgabarack 200 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Nyers sárgabarack 250 g mennyiségében?
Nyers sárgabarack 250 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1851 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
