Tudd, mi kerül a tányérodra
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 35 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 6,3 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 182 µg 20%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,57 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,23 mg 1%
- Foszfor 26 mg 2%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Sárgabaracknyers48 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Kérdések erről: Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Hány kalória van Apricot, flesh & skin, raw, fresh 100 g mennyiségében?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, flesh & skin, raw, fresh 50 g mennyiségében?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, flesh & skin, raw, fresh 150 g mennyiségében?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, flesh & skin, raw, fresh 200 g mennyiségében?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, flesh & skin, raw, fresh 250 g mennyiségében?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1168 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
