Tudd, mi kerül a tányérodra
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,11 mg 1%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Almanyers, héjával52 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Nyers csemegealma magházzalAlma, csemege, nyers, hús és héj, magházzal mérve43 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Kérdések erről: Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Hány kalória van Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 100 g mennyiségében?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 50 g mennyiségében?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 150 g mennyiségében?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 200 g mennyiségében?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 250 g mennyiségében?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1153 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
