Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárgabarack

Kalória- és tápértékadatok

cukor nélkül párolva

27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát6,2 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 27 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 6,2 g 2%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 6,2 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 7 mg 1%
  • Kálium 200 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g270,7 g6,2 g0,1 g
50 g50 g140,4 g3,1 g0,1 g
150 g150 g411,1 g9,3 g0,2 g
200 g200 g541,4 g12 g0,2 g
250 g250 g681,8 g16 g0,3 g

Kérdések erről: Sárgabarack

Hány kalória van Sárgabarack 100 g mennyiségében?

Sárgabarack 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 50 g mennyiségében?

Sárgabarack 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 150 g mennyiségében?

Sárgabarack 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 200 g mennyiségében?

Sárgabarack 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabarack 250 g mennyiségében?

Sárgabarack 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-029 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül