Tudd, mi kerül a tányérodra

Cseresznye

Kalória- és tápértékadatok

cukor nélkül párolt

42
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát10 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 42 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 10 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 18 mg 1%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Kérdések erről: Cseresznye

Hány kalória van Cseresznye 100 g mennyiségében?

Cseresznye 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 50 g mennyiségében?

Cseresznye 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 150 g mennyiségében?

Cseresznye 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 200 g mennyiségében?

Cseresznye 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 250 g mennyiségében?

Cseresznye 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-065 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül