Tudd, mi kerül a tányérodra

feketeribizli

Kalória- és tápértékadatok

cukor nélkül párolt

24
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát5,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 24 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 5,6 g 2%
  • Cukrok 5,6 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 130 mg 144%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 51 mg 4%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 36 mg 3%
  • Kálium 320 mg 7%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,3 mg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g240,8 g5,6 g–
50 g50 g120,4 g2,8 g–
150 g150 g361,2 g8,4 g–
200 g200 g481,6 g11 g–
250 g250 g602 g14 g–

Kérdések erről: feketeribizli

Hány kalória van feketeribizli 100 g mennyiségében?

feketeribizli 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 50 g mennyiségében?

feketeribizli 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 150 g mennyiségében?

feketeribizli 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 200 g mennyiségében?

feketeribizli 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 250 g mennyiségében?

feketeribizli 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-055 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül