Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér ribizli

Kalória- és tápértékadatok

cukor nélkül párolt

22
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát4,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 22 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Rost 2,9 g 10%
  • Cukrok 4,8 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 26 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,7 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 23 mg 2%
  • Kálium 250 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Kérdések erről: Fehér ribizli

Hány kalória van Fehér ribizli 100 g mennyiségében?

Fehér ribizli 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 50 g mennyiségében?

Fehér ribizli 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 150 g mennyiségében?

Fehér ribizli 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 200 g mennyiségében?

Fehér ribizli 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 250 g mennyiségében?

Fehér ribizli 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül